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Bénédicte est originaire de Grenoble, elle est sportive et aime la nature. Petite, elle était passionnée d’égyptologie et de géologie. Pas commun n’est-ce pas ? Elle explique d’où lui viennent ces passions dans l’épisode. Pour ses études, elle décide de s’orienter vers la géologie et après une prépa bio et une école d’ingénieur, la voilà géo-technicienne dans les travaux publics.
Il y a 6 ans, alors qu’elle reprend une activité sportive, une grave blessure l’immobilise pendant plusieurs semaines et l’empêche de reprendre comme elle veut. C’est comme ça, pour réapprendre à bouger en douceur, qu’elle découvre le yoga. Une grande histoire d’amour qui commence.
Il ne faudra à Bénédicte que quelques mois pour comprendre tous les bienfaits du yoga et pour avoir envie de les transmettre à son tour. C’est cette transition, encore en cours, qu’elle raconte dans l’épisode. Est-ce qu’il faut le dire à son patron qu’on a une double activité ? Comment s’organiser au quotidien ? Quels impacts sur la vie perso ? Autant de questions à laquelle elle répond en toute transparence.
Retrouvez Bénédicte et ses cours de yoga Mouv & Sens sur :
- Instagram : https://www.instagram.com/mouvsensyoga/
- Internet : https://mouv-sens-yoga-335981.webflow.io/